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Ich hätte nicht gedacht, dass ich das schaffe, aber nun bin ich seit 5 Wochen rauchfrei und es geht mir sehr gut dabei.

Von Frau Azoulay wird man in den Kursstunden bestens vorbereitet, kein Druck, dafür mit Humor und Herzenswärme, Klarheit und vielen hilfreichen stärkenden Anregungen für den Alltag durch die Wochen begleitet. Die Gruppenkonstellation fand ich auch sehr gut.

Vielen Dank!

Zu Risiken und Nebenwirkungen...hat Frau Dr. Azoulay stets kompetent auch auf die Nebenwirkungen hingewiesen, die den Status eines Nichtrauchers ausmachen können. Sie hat mit viel Herz und Verstand die Gruppe in ihren Bann gezogen und ein so genanntes "Team-Spirit" erzeugt. Mit anfänglichem "Laissez faire" hat sie uns stufenweise in die Rauchfrei-Situation geführt und ist dann auf Erfahrungsberichte mit viel Kompetenz eingegangen. Und einzelne Rückfälle hat sie als Stolperer bewertet, diesen Teilnehmern aber auch Mut gemacht, wieder ins Rauchfreiprogramm zurückzukehren. Und sie hat ohne Voodoo auch gleich angekündigt, dass es keine Garantie, aber viele Erleichterungen gibt. Beim größten Teil der Gruppe hat man dann eine Wohlfühlatmosphäre auch ohne Rauch festgestellt. Nach sechs Abenden inkl. der Einführung haben sich letztendlich neun strahlende Gesichter voneinander verabschiedet, danke Frau Dr. Azoulay. Ich habe selten eine Referentin erlebt, die auf fast jede Frage eine Antwort hatte und dabei nie den Pfad des Kumpelhaften verließ. Und was das besondere ist: sie bietet auch eine Nachsorge in Form von Telefonterminen und Nachsorgetipps an.

Vor zwei Jahren habe ich den Rauchfreikurs bei Frau Azoulay besucht. Natürlich war am Anfang mein Wille entscheidend. Aber die Gespräche haben mich begleitet. Eigentlich hatte ich nie Bedenken, daß es klappt. Weil ich Vertrauen hatte. Es war eine ganz große Erleichterung, als ich Frau Azoulay die letzte Schachtel gegeben habe. Da ich auch von früher die Erfahrung mit Alkoholentzug kannte wußte ich, dass ich das genauso ernst nehme. Zwischen drin hatte ich dann den Kopf nicht klar – da mußte ich eine Pause machen. Auch da waren wir in Kontakt und wir haben weitergemacht als es mir besser ging. Ohne Alkohol und Zigaretten ist das Leben spannend. Es gibt immer was Neues zu sehen und zu entdecken. Jetzt genieße ich das Leben. Auch wenn ich immer aufpassen muss. Das bleibt so. Der Kontakt später mit Frau Azoulay ist wichtig. Die Gespräche danach. Man muß auch was für hinterher tun. Die Nachbetreuung ist sogar vielleicht noch wichtiger als der Kurs, vielleicht das Wichtigste.

Genau heute vor einem Jahr habe ich meine letzte Zigarette geraucht… und das nach 27 Jahren als Raucher. Vielen Dank Frau Azoulay, dass Sie mich begleitet haben. Ohne Ihre Unterstützung kann ich mir nicht vorstellen, dass ich jemals hätte aufhören können. Die neu gewonnene Lebensqualität erinnert mich tagtäglich daran, den richtigen Schritt gegangen zu sein. Vielen Dank für die Begleitung und Unterstützung!

Ich bin 203 Tage rauchfrei und so froh, dass ich diesen Kurs gefunden hatte! Warum nicht früher?!!!!!! Diese gute Begleitung war unbedingt notwendig für mich. und ich bin so froh, dass ich zwei gute Freunde auch davon überzeugen konnte Frau Azoulay aufzusuchen. Dankeschön.

Als ich mit dem rauchfrei Kurs von Frau Azoulay begann, sah ich mich als hoffnungslosen Fall an. Nach dem wenig rühmlichen 50. jähringen Rauchjubiläum hatte ich mir längst schon eine COPT 3 eingehandelt und meine Lebensqualität war in Depression und Ängsten gefangen. Trotzdem war meine Sehnsucht nach einer Befreiung von dieser zerstörerischen Sucht nach wie vor vorhanden und ich hatte 22 Jahre fast alle Wege versucht:

von Akupunktur bis Kräuterzigarette und gefühlten tausend Kursen, immer wieder siegte die Sucht und mit jedem Rückfall fiel ich tiefer in die Hoffnungslosigkeit. Als ich Frau Azoulay begegnete, war ich in einer äußerst skeptischen Haltung.

Frau Azoulay stellte sich jedoch als Motivationskünstlerin heraus, sie überzeugte mich an das scheinbar Unmögliche glauben zu können, die spirituelle Kraft des raufreien Atmens zu lieben und selbst nach 2 weitere Rückfällen ließ diese Frau nicht locker, motivierete mich weiter, fing mich auf und ermöglichte damit das Wunder. Ich bin nun seit 64 Tagen überzeugter Nichtraucher und genieße meinen Atem als Grundlage meines Lebens. Ich bin Frau Azoulay ztutiefst zu Dank verpflichtet. Sie hat an mir ein Wunder bewirkt. Von Herzen danke.

Keine Zigarette seit 3 Monaten. Dank die warmherzige und sachliche Begleitung von Isabelle Azoulay habe ich PROBLEMLOS (!!!!) aufgehöhrt zu rauchen. Ohne meine Wille aufzuhören hätte es natürlich nie geklappt. Aber Frau Azoulay hat mich der nötige „Raum“ geboten um endlich den Schritt zu machen. Wenn ich früher gewusst hätte... Merci Isabelle !

Unter dem Eindruck einer schmerzhaften Kränkung ist mein Rauchverhalten - für mich - zur Sucht geraten. Ich brauchte ungefähr zwei Jahre, um - für mich - zu erkennen, dass die innere Verwundung längst verheilt war, und die Zigarette - trotzdem - zwischen den Mundwinkeln 'nachhängen' blieb. Daran störte ich mich mehr und mehr, weil mir zwischenzeitlich bewusst wurde, dass sich meine privaten Lebensumstände verändert hatten; und parallel dazu auch meine innere Haltung, vor allem in Bezug auf mein Selbstbild. Trotzdem scheiterte ich insgesamt dreimal daran, allein mithilfe von ratgebenden Büchern 'nicht zu rauchen.' Also entschied ich mich, außenstehende Expert_innen zu kontaktieren.

Die Teilnahme an klinischen Studien zur Tabakentwöhnung blieb mir verschlossen, weil die psychologische und humanmedizinische Anamnese in meinem 'Fall' eine hohe psychische Stabilität und überdurchschnittliche körperliche Fitness attestiert hatte. Vor diesem Hintergrund überzeugte mich mein Hausarzt, einen Informationstermin mit Dr. Isabelle Azoulay zu vereinbaren.

Als ich sie anrief, entwöhnte sie gerade eine Gruppe von Raucher_innen, sodass ich die Bitte um Rückruf - mitsamt meiner Telefonnummer - auf ihrem Anrufbeantwortungsgerät hinterließ und in einem Anfall von Selbstsabotage sofort das Haus verließ... und zwar: über eine Strecke von 5,6 Kilometern Luftlinie. Zum Glück rief Dr. Azoulay mehrfach zurück. Beim zweiten Versuch erreichte sie mich sogar - u.a. mit einer präzisen Anfahrtsbeschreibung. Meine selbstsabotierenden Verhaltensweisen büßten folglich an Wirkungskraft ein, und ich konnte den Informationstermin pünktlich einhalten. Danach war mir der gruppen-gestützte Weg in die Rauchfreiheit klar. Und auch, dass ich vor der Wahl stand, einmalig € 240 Kursgebühr zu zahlen oder für den Rest meines Lebens tagtäglich € 5,10 auf den Tresen zu legen, um eine Schachtel Zigaretten in Rauch aufzulösen.

Ich bin z.Z. 41 Jahre, 1 Monat und 1 Woche alt - und seit fast 30 Tagen rauchfrei. Weil meine Krankenkasse einen Kostenanteil von € 75 übernommen hat, hat sich die Gruppenarbeit unter der Leitung von Frau Azoulay - für mich - längst ausgezahlt, wirft demnächst sogar Rendite ab und gibt mir ein Mehr an Lebensqualität, das ich für unbezahlbar halte.

Ich habe mich in dem Kurs sehr ernst genommen gefühlt, und in der kleinen Gruppe konnte jeder sich entspannt einbringen. Ich hätte es alleine nicht geschafft (hatte es schon probiert).

Frau Azoulay ist eine wirklich gute Begleitung, gute Therapeutin, vorsichtig und einfühlsam. Und wir haben auch viel gelacht. Ich bin meinem Arzt sehr dankbar, daß er mir diesen Kurs empfohlen hat.

ich habe mich gefragt: was war verdammt nochmal das ausschlaggebende, was hat es nun möglich gemacht, dass ich mich endlich von der zigarette trennen konnte ??? die langsame art von frau azoulay uns "dort" hinzuführen.... etappenweise, so dass man wie in zeitlupe drüberkommt... und sich dann nur wundert, war´s das? nur eins ist klar, ich fühle mich gut und sicher, auch wenn ich die so angstmachende schwelle von einst nicht kapiert habe.